Herauszufinden, was man wirklich braucht, ist gar nicht so einfach. Und diese Bedürfnisse zu erfüllen, auch nicht. Beides gehört jedoch zu einer guten Selbstfürsorge und damit zu einem guten Leben.Die Fähigkeit, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und zu erfüllen, ist von enormer Bedeutung, wenn du glücklich und zufrieden sein möchtest. Hast du dir heute fest
