Du kannst dich nicht GLÜCKLICH DENKEN, du musst es FÜHLEN!

Mein Herzensprojekt richtet sich an DICH − als Frau, die immer für die anderen da ist, funktioniert und dabei ganz auf sich vergisst.
Weil sie ihren WERT nicht erkennt und somit auf der Strecke bleibt.

Was glaubst DU? Wohin wird der Weg führen, wenn du NICHT beginnst, dich um DICH selbst zu kümmern und weiterhin die anderen immer wichtiger sind als du?

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»Es ist jetzt die richtige Zeit, das Leben in die Hand zu nehmen!«

Ich bin überzeugt, dass der Schlüssel zum Glück nur in uns liegt.
Je tiefer und besser wir uns selbst kennen und verstehen, desto glücklicher und zufriedener können wir sein.

Ich möchte dich inspirieren, motivieren und dir helfen, mutig für dich und dein Leben aufzustehen, alte Begrenzungen hinter dir zu lassen und ein Leben mit innerer Zustimmung zu führen.

Dein Leben soll funkeln und sprühen voller Glücksmomente, Lebensfreude und Lebendigkeit.
Ich möchte dir den Anstoß geben, Verantwortung zu übernehmen und deine Ziele, Werte für dein Leben zu erkennen.

Es geht um eine liebevolle Bewusstmachung und ein Annehmen, um danach Veränderungen zu berwirken.

Was brauchst du gerade am meisten?

Ich möchte meine Bedürfnisse besser erkennen und mehr erleben!

Dann ist mein kostenfreier Online-Workshop »ICH BIN ES MIR WERT« der perfekte Start für dich

Workshop für dich

Ich möchte NEIN SAGEN
können und klare Grenzen setzen!

Mein Spezialkurs »NEIN SAGEN KANN GELERNT WERDEN« ist deine Chance, ein Nein ohne schlechtes Gewissen umzusetzen.
Der Live-Onlinekurs startet in den nächsten Monaten − sei dabei!

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Ich will und kann so nicht mehr weitermachen! Ich möchte deine Unterstützung.

Dann klicke direkt hier auf den Button
für alle Details und erfahre,
wie du mit mir arbeiten kannst.

Ich will mit dir arbeiten

Bist DU als starke, leistungsorientierte Frau hauptsächlich damit beschäftigt, die Erwartungen & Bedürfnisse der anderen zu erfüllen?

Ein Nein ist jedes Mal eine Herausforderung für DICH?

Lass uns das JETZT ändern!

»Auf Veränderung zu hoffen, ohne SELBST etwas dafür zu tun,
ist wie am Bahnhof zu stehen und auf ein Schiff zu warten.«

Ich bin Sieglinde.

Wenn wir miteinander arbeiten, kann so etwas auch bei dir passieren:

Du kannst besser für dich & deine Bedürfnisse einstehen und damit wieder
in die Lebensfreude und innere Fülle kommen.

Du nimmst dich selbst im Alltag wichtiger und stehst zur dir.

Du bist ruhiger und ausgeglichener, auch wenn's mal stressig ist.

Du lernst ohne Schuldgefühle Nein zu sagen.

Du gehst mit einer positiven Grundstimmung und einem Lächeln durchs Leben.

Du spürst deinen Selbstwert und deine innere Kraft und somit ist dein Alltag keine Last mehr für dich.

Du denkst dich nicht glücklich, sondern du fühlst, du bist es.

Ich möchte, dass du dein Leben so genießen und leben kannst, wie du es dir wünschst.

Auch wenn es sich für dich gerade anders anfühlt: Ich weiß, dass es geht!

Ich freue mich sehr darauf, dich dabei begleiten zu dürfen.

»Du wurdest wertvoll geboren und nichts daran hat sich geändert.«

Lies nach, wie es mir ergangen ist

Warum ich dir helfen kann!

Ich habe mich selbst jahrelang immer um die anderen gekümmert. Ich hatte ein feines Gespür für die Außenwelt, aber keinen wirklichen Zugang zu meinen eigenen Bedürfnissen.

Ich habe mich selbst belogen, meine innere Leere, meine Gefühle und Bedürfnisse durch Ablenkung kompensiert und weggedrückt.

Dadurch wurde ich immer unzufriedener, depressiver und krank und wurde gezwungen, in die Veränderung zu gehen.

Ich kann dir helfen, weil ich den WEG heraus schon gegangen bin, viele eigene Erfahrungen machen durfte und über die Jahre einen enormen Mehrwert an Wissen gesammelt habe.

Sei DU die Veränderung, die DU dir wünschst.

»Leben ist nicht genug, sagte der Schmetterling. Sonnenschein, Freiheit und eine kleine Blume gehören auch dazu.«

Ich kann dich unterstützen, wenn:

Du deinen Frust und deine Stimmungsschwankungen nicht mehr aushältst.
Du unzufrieden und traurig bist und vielleicht gar nicht weißt, warum.
Du das Gefühl hast, immer mehr zu geben als zurückzubekommen.
Du Nein statt Ja sagen und besser für dich einstehen möchtest.
Du dich innerlich gehetzt, getrieben und erschöpft fühlst.
Du immer zuerst für die anderen da bist und stets zu kurz kommst.
Dich Ängste und Selbstzweifel quälen und dir ganz viel Lebensfreude nehmen.
DU dir endlich ein Leben voller Power, Leichtigkeit und innerer Zustimmung wünschst!

Reserviere dir JETZT dein Erstgespräch!

Ich zeige dir:

Welcher Bewusstseinswandel mir damals geholfen hat, all die Verstrickungen und Verletzungen aufzulösen.
Wie du deine eigenen Bedürfnisse spüren und du sie dir erfüllen kannst, ohne sofort Angst haben zu müssen, dass es zu Konflikten führt mit all den anderen Menschen in deinem Leben.
Wie NEIN sagen gelernt werden kann.
Wie du dir selbst deine beste Freundin wirst, deine Bedürfnisse ernst nimmst und damit immer mehr innere Zufriedenheit und Lebensfreude findest.
Wie du dir endlich Dinge ohne Schuldgefühle erlaubst, die du dir bis jetzt verboten hast.
UND wie sich dadurch dein Leben verändern kann. Dass all das, was vorher Druck, Frust und Unzufriedenheit auslöst, sich jetzt leicht und stimmig anfühlt und dies wiederum zu ganz viel Lebensfreude führt!

Reserviere dir JETZT dein Erstgespräch!

SICH SELBST-BEWUSST-SEIN

Ein entscheidender Faktor für Leichtigkeit, Lebensfreude und Gesundheit

Was bin ich mir selbst wert?

Hast du einmal deinen SELBSTWERT gespürt,
liegt dir die Welt zu Füßen!

Ein positives SELBSTBILD − Was halte ich von mir?
Ein stabiles SELBSTVERTRAUEN − Wie sehr glaube ich an mich?
Eine gesunde SELBSTACHTUNG − Wie gehe ich mit mir um?

... lassen einen über sich selbst HINAUS wachsen!

Wenn jetzt in dir ein klares

JA DAS WÜNSCHE ICH MIR!!!

kommt, dann melde dich JETZT für ein Erstgespräch an
und hole dir die Anleitung für deine nächsten Schritte.

Reserviere dir JETZT dein Erstgespräch!

In deinem Erstgespräch schauen wir uns gemeinsam an:

Was sind im Moment deine größten Herausforderungen?
Was kann deine Belastung sofort erleichtern?
Was sind deine Wünsche und Ziele?
Warum hat es bisher noch nicht geklappt?
Wie kannst du in die Veränderung kommen? UND
Wie und ob ich dich unterstützen kann!

Dein Leben soll funkeln und sprühen voller Glücksmomente, Lebensfreude und Lebendigkeit.

Reserviere dir JETZT dein Erstgespräch!

Was Menschen sagen, die ich schon auf ihrem WEG begleiten durfte!

Für mich die Beste Therapeutin, sie hat mir durch meine Krise geholfen. Erweiterte meinen Blickwinkel, und arbeitet mit mir meine Kindheit auf. Ich sehe die Dinge komplett neu, eine echte Bereicherung für mein Leben. Kann sie nur weiterempfehlen. Danke

Gabriele

Sehr einfühlsam, direkt und trifft es genau auf den Punkt

Nina

Ich bin sehr dankbar, dass ich Frau Richter gefunden habe, obwohl ich zu Beginn sehr skeptisch war, ob ich überhaupt ein Coaching brauche, denn es ging mir ja nicht so schlecht. Aus heutiger Sicht, das Beste was mir passieren konnte. Ich kümmere mich endlich um meine Bedürfnisse, ohne mein Umfeld zu vergessen. Ich spüre Glücksgefühle und eine innere Stimmigkeit, wie ich sie vorher nicht gekannt hatte. Außerdem habe ich ganz locker nebenbei 7 Kilo abgenommen.